這幾個月體重增加了4公斤
來到了人生最重的82公斤

褲子明顯變小件了...

這幾個月體重增加了4公斤
來到了人生最重的82公斤

褲子明顯變小件了
襯衫也爆扣了

雖然外觀看起來不明顯
但其實只要將脂肪減下來就會嚇死人了
不過還不行 還沒達到目標
距離目標還有10公斤呢🥩
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持續增重吧💪🏽
感恩我的兄弟教練 @howard_shiu
百忙中還要抽空訓練我
期待一起突破完成目標🤙🏻🤙🏻
一起加油
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#福隆 #海灘 #海灘男孩 @ 福隆海灘

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